Grise ou rose, la dorade est un poisson ! Avec un « au » / daurade, c’est carrément la royale qui est désignée ! Au delà de l’orthographe, sachez que la daurade royale s’appelait à l’origine « chrysophrys aurata » en grec. « chrysophrys » signifie sourcils d’or et « aurata » signifie doré. Ceci expliquant cela, chez nous et aujourd’hui, ce poisson fortement apprécié des tunisiens est appelée « wrata » ou « warka » en dialecte Tunisien.
Pêchée en méditerranée, la daurade sauvage ou royale est un poisson de la famille des sparidés qui se distingue par ses écailles argentées, sa tache noire sur chaque ouïe et une bande dorée entre les yeux, d’où son surnom de « belle aux sourcils d’or ». Sa taille est comprise entre 50 cm et 70 cm et son poids ne dépasse pas les 3 kg.
Il va de soit qu’il existe plusieurs types de daurades : la royale sauvage, la royale d’élevage, la dorade grise et la rose. Mais comment s’y retrouver ? La daurade royale sauvage peut être confondue avec la daurade d’élevage. Cette dernière a un corps plus large et une couleur plus foncée que la daurade royale de pêche. Elle possède une ligne dorée sur la tête et une tâche orangée sur les ouïes. La Tâche est due à l’alimentation plus riche en Oméga 6 que les poissons sauvages.
Cependant, la daurade royale diffère de la grise et de la rose. En effet, la dorade grise se distingue par sa couleur bleue grise et ses écailles de couleur grisâtre. Elle peut peser jusqu’à 2 kilos et mesure entre 20 et 40 cm. Par contre, la dorade rose appelée également pageot rose est de couleur beige avant d’être adulte. Puis, sa couleur vire vers le rose et ses nageoires deviennent rouges. Elle mesure environ 40 cm et peut peser jusqu’à 3 kilos.
La daurade sauvage est un poisson semi-gras. Riche en vitamine E et A, il est une source de vitamine B13 en quantité équivalente à celle présente dans le fromage, les œufs et la viande.
Ce poisson est facile à digérer vu sa faible teneur en matière grasse. En Tunisie, le prix du kilo de daurade sauvage est nettement plus élevé que le prix du kilo de daurade d’élevage.
Les deux périodes de pêche de la daurade royale sont le printemps ( avril, mai, juin) et l’automne ( septembre, octobre, novembre). Les poissons sont alors au top de leurs apports nutritionnels.
La daurade en cuisine
La daurade royale est accommodée de différentes manières : au four, à la poêle, à la vapeur ou alors en couscous.
Pour cuire la daurade au four, il suffit de le déposer dans un plat, poser un brin de thym et des gousses d’ail dans le ventre du poisson, l’arroser d’huile d’olive et la saler. Puis cuire au four à 180C pendant 15 à 20 minutes. Ce poisson se cuit également à la poêle avec un filet d’huile d’olive à feu doux pendant 20 minutes. Si vous désirez savourer un plat traditionnel Tunisien à la daurade, vous ne trouverez pas mieux que le couscous.
Bien que plusieurs espèces portent le nom de daurade, la daurade royale sauvage est de loin la meilleure. Pour les connaisseurs, elle est juste la vraie!
